慢性疲労の解消法。慢性疲労を回復するには

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ハーモニーＣＤは音の効果ではなく、ＣＤを回すことで発する波動の効果によるもので、
こちらの試聴で効果を感じることはありません。この試聴は効果をお試しになるのではなく、あくまでも曲のイメージを知っていただくためのものです。なおハーモニーＣＤを聴く際は、音を出す方が効果が高いですが、ボリュームをゼロにしてＣＤを回しても効果が得られます。
　※ハーモニーＣＤの効果的な聴き方についてはコチラ　>>

 

ハーモニーＣＤ「癒し」は、仕事・家事・勉強・読書などをしながら聴いてください。
筋肉の緊張をほぐしてリラックスモードにしてくれるので、疲れをとりながらも、
直感や集中力、創造力が最高にはたらく“ミッドα波”の状態になります。
能率がアップして、スムーズに気持ちよくはかどり、疲れもためにくく、
元気に一日動くためにサポートしてくれます。
　※頭より体をサクサク動かしたい時は、ハーモニーＣＤ「目覚め」の方がオススメです。

 

 

ハーモニーＣＤ「眠り」は、眠りにつく時、そして眠っている間中、聴いてください。
音量を小さめにしたり、ゼロにしても大丈夫です。体を芯から脱力させて、修復モードで
ある“副交感神経”をしっかりとはたらかせ、“夜間集中工事”によって昼間の疲れや
ダメージを回復します。
寝つきも早く、眠りの質も高まり、気持ちのよい軽い体で朝をむかえることができます。
　※昼間に１〜２分間ヘッドフォンで「眠り」を聴けば急速リセット。

 

 

ハーモニーＣＤ「目覚め」は、日中、体を軽やかに動かしたい時に聴いてください。
朝起きた時や、仕事や家事で体を動かす時などに「目覚め」ＣＤをかけると、自然と体が
軽やかに動き始めます。また、朝きちんと活動モードに切り換えないと、夜、休息モードに
切り換わらず、寝つきや眠りの質が悪くなり、疲れのとれない体の原因にもなります。
一日の始まりを気持ちよくむかえて、体内時計を整えましょう。
　※クリエイティブな仕事など、頭を効果的に動かすときは「癒し」ＣＤがオススメです。

 

 

 

 

ハーモニーＣＤは、治療家平田先生が開発し、
ナチュラルハーモニーがプロデュースしたＣＤです。